Dora的女孩世界

現代人工作和生活步調都比以前還要來的繁忙快速, 除了疲勞累積, 常忘記運動, 飲食也天天在外, 很多人身體狀況其實早就已經失去平衡了! 對我來說, 放鬆抒壓身體筋絡是愛自己的方式之一! 厲害的按摩師能幫你正確的按到穴道和身體筋絡, 放鬆疲勞外, 也能增加身體的新陳代謝! Dora來推薦一間即使半夜下班後還能找間平價, 手技又好的按摩養生館 - 指舞春秋足體養生會館

這次來為於安和路上的指舞春秋, 去年11月開的第2間分店! 捷運信義安和站3號出口出來, 左轉走不到3分鐘就到囉! 交通好方便喔~

門口有很清楚的價目表, 店裡也常常有優惠活動~所以可以關注他們FB的最新活動消息喔

指舞春秋facebook粉絲團https://www.facebook.com/massage24h/photos_stream

店內的裝潢簡單雅致給人感覺很舒服!

今天選擇按摩的療程是他們的新活動 - 秋冬健康套餐組: 能量岩盤浴40分鐘(含能量頭刮20分鐘)+腳底按摩30分鐘+全身指壓60分鐘

以前一直就很想嘗試岩盤浴, 來了幾次指舞春秋躺過岩盤浴後真的很喜歡! 躺完之後會瘋狂飆汗, 身體感覺好放鬆很輕盈~平常我就喜歡泡澡, 現在有另外一個懶人美容流汗術可以選擇了

岩盤浴上的天然礦石會釋放遠紅外線及負離子，能提供自然治癒能力和生命力、消除疲勞、加速新陳代謝及排出毒素等功效。特別適合虛寒體質、壓力大、不易流汗的人嘗試。

岩盤浴獨特的自然健康排毒方式和神奇的保健功效，現在已經成為日本的生活時尚之一囉。 

盤岩浴, 是指讓入浴者睡在含有多種對人體有益元素的天然礦石板上, 加熱至40度, 溼度在50%~70%的條件下, 岩盤石所發出的遠紅外線和高濃度的負離子, 使人體皮膚深層大量出汗, 排出體內的廢物, 促進血液循環和新陳代謝, 消除水腫, 疲勞汗緊張狀態! 

岩盤浴開始前, 要先沖澡換上他們的衣服! 沖澡要沖乾淨一點喔! 因為躺完岩盤浴後流的汗是不用洗掉的! 

岩盤浴利用遠紅外線的效果, 溫和的溫熱身體底層, 從內部溫熱, 達到舒壓發汗的效果, 流出來的汗也是好的汗, 能形成天然的皮脂膜保護皮膚喔!

因為岩盤浴會大量流汗, 所以躺前跟躺後都需要喝水喔!

岩盤浴前後都會各量一次身體狀態, 讓我們來看看躺完後的差別吧!

在躺岩盤浴時, 按摩師會幫你用如意棒刮頭放鬆, 真的好舒壓喔感覺腦袋瞬間輕很多~~~

岩盤浴前:

體重48.9 / BMI17.3 / 體脂率14.9 / 肌肉量39.1 / 骨頭密度2.5 / 內臟脂肪1 / 基礎代謝率1213 / 體內年齡18歲

岩盤浴後:

體重48.8 / BMI17.3 / 體脂率12.1 / 肌肉量40.3 / 骨頭密度2.6 / 內臟脂肪1 / 基礎代謝率1241 / 體內年齡18歲

體脂率有下降, 代謝率有提升要達到瘦身效果, 一週內就要2天來1次喔

2樓腳底按摩區域空間好大, 每個座位上方都有電視

腳底按摩按到某些穴位一直酸痛的哇哇叫, 按摩師會跟你說你身體哪些部位最近不太好! 真的好準喔, 馬上點出了我的腸胃, 大腸, 腰都不好.....

我的腸胃只要吃太多就會想吐, 又會便秘, 最近常常腰酸背痛

全身指壓按摩完真的超級無敵放鬆, 只能說指舞春秋裡的按摩師好厲害, 手技很好而且穴位都按到, 要能正確按到穴位, 酸痛的地方才能真正的釋放疲勞!

指舞春秋的養生茶也好好喝喔! 今天幫我按摩的師傅是19號, 真的按很棒

Ps:現在19號不在店內了！我都給89號按！89號已經有10幾年按摩經驗，按摩技術也是超級棒喔

秋冬健康套餐組: 能量岩盤浴40分鐘(含能量頭刮20分鐘)+腳底按摩30分鐘+全身指壓60分鐘

現在體驗價才1999元! 真的很便宜耶! 花點小錢就能好好愛自己的身體, 按摩放鬆後才能為自己充飽電力, 工作上會更有衝勁喔!

指舞春秋足體養生會館

https://www.facebook.com/massage24h/timeline

安和館 02-27553131

地址: 台北市大安區安和路二段37號