隨著對護膚和美容的重視，很多人都會花心思在臉部的保養上，但我們常常忽略了頭皮的健康。
臉要保養、那你的頭皮呢？
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在台灣，美食王國的稱號下，我們享受著各種美味。
這個美食的享受卻也帶來了一個令人頭痛的問題 『牙起來』
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在這個繁忙的世界裡，每個人都曾面臨壓力的考驗。
這些壓力可能來自於工作的壓迫、生活的鎖事，或是內心的焦慮。
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每個女性都追求健康和自信，而私密處的保養更是我們生活中重要的一環。
像我常常會長時間的坐姿、愛穿緊身衣物和牛仔褲，
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現代人的生活節奏越來越快，我們經常面臨著許多問題，
例如體型肥胖、缺乏運動時間、空氣污染、壓力大、睡眠差氣色差等等健康問題。
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如果要列出女人最不可缺的三樣事物
那就是身材、臉蛋和讚美了吧
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身為細軟髮容易出油頭皮與容易髮絲斷裂出走困擾的我，
常常梳個頭就滿地頭髮，洗頭時的排水孔也時常堵塞，
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女生們一定有遇到跟我一樣的經驗，
工作忙碌時常常忘記要喝水和習慣憋尿、長期的久站久坐、愛穿緊身褲和牛仔褲等等習慣，
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你有多久沒有好好的身體深呼吸了呢？
隨著年紀增長與確診後的身體狀態，明顯感受到體力大不如前，
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頭髮是一個人的第二生命，
也是給人外表印象其中最重要的一部分，
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常常身邊朋友被說我的皮膚看起來總是很Q彈飽滿，到底是怎麼保養的
愛漂亮的我除了擦的保養，喝的保養也是我每天必備！
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前陣子身體健康檢查完看到報告出來，
竟然看見有紅字！！而且還是我覺得最不可能的部分
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忙碌緊繃了一整天，
帶著酸痛與水腫並行的疲憊身軀，
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現代人不管是生活還是工作，
真的脫離不了使用3C產品，
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重視細節、認真保養自己的女人都不會太差
漂亮的女人像寶石，
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經常在外工作或出遊一整天，
有時到了下午頭髮就開始出油扁塌、這裡癢那裡癢，
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愛美的女人通常都比較幸運一點，
為什麼這麼說呢？
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市面上的洗髮精品牌琳琅滿目，
有時要挑選到適合自己、成分又要天然，
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歐洲一直都是我最愛旅行的國家，
也很喜愛用他們的各種產品，不管是從吃喝穿用都覺得好看好用
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愛美是女人的天性啊，為了維持最美狀態，
除了外在擦的保養，內在吃的保養也不能忽略喔！
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Dora♥生活 (2)
